Ковров-маркет

Вы считали ее настоящей подругой, пока она не разболтала все секреты вашим общим знакомым и не "забыла" пригласить вас на вечеринку, к которой вы так долго готовились? Что делать в такой ситуации - простить "неверную" или вычеркнуть ее из своей жизни? Психологи советуют не рубить с плеча, а попробовать наладить отношения с оступившимися приятелями.

История Каролины: "Жена моего друга, Кристал, обычно отмечает свой день рождения в один день с моим мужем Джоном. Как-то она позвонила мне и рассказала, что они с друзьями собираются в ресторан. Я ждала, что она пригласит и нас, но вместо этого она спросила, не могу ли я посидеть с ее детьми. Мало того, что она и не подумала нас позвать - она "забыла", что у Джона тоже день рождения!

На следующем этапе планирования от оценки своей квартиры (дома) переходите к определению уровня и объема необходимых перемен. Начать можете с составления списка тех изменений, в которых нуждается та или иная комната. Включайте в него как конкретные («смеситель в ванной комнате нужно сменить», «напольное покрытие в прихожей нуждается в ремонте», «розетки в гостиной расположены неудобно», «грязные обои в спальне»), так и более общие замечания («некуда складывать на хранение обувь», «в детской слишком тесно и мрачно», «хорошо, что в кухне есть балкон»). Позднее на основе этих заметок вы наметите план конкретных действий.

Читать дальше...